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Schmerzfreie Basis für die Armbewegung
Schulter- & Skapula-Training
Eine frei bewegliche, gut geführte Schulter ist die Voraussetzung für schmerzfreie Arm- und Handbewegungen. Gezielte Mobilisation von Schultergelenk und Schulterblatt (Skapula) beugt der häufigen schmerzhaften Schultersubluxation vor und schafft die Grundlage für funktionelles Greifen.
Wie es wirkt
- Mobilisation von Schultergelenk und Schulterblatt (Skapula)
- Schmerzreduktion durch gezielte Techniken und Lagerung
- Aktivierung der schulterstabilisierenden Muskulatur
- Integration der freien Schulterführung in Greif- und Alltagsbewegungen
Ihre Vorteile
- Weniger Schulterschmerzen im Alltag
- Größerer, freierer Bewegungsradius des Arms
- Stabile Basis für Hand- und Greiftraining
Weitere Methoden
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